Publicado em: 27/09/2016
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O Sesc Piracicaba realiza mais uma edição do Encontro de Yoga a partir desta sexta (30/9), às 19h30, com apresentação do espetáculo de dança O Mangalam, que une diferentes estilos de dança indiana e mescla o rigor e a tradição clássica numa roupagem contemporânea. A entrada é gratuita e tem retirada de ingresso com uma hora de antecedência.
A programação segue no sábado (1/10) com vivências de yoga com música ao vivo, yoga para pais e filhos, yoga e ayurveda, dança indiana e encontro de práticas e hábitos saudáveis com iniciativas da cidade que trazem a proposta do consumo de alimentos e orgânicos, bem como de cosméticos naturais. Parao domingo (2/10), meditação e construção de mini fonte de bambu, que é uma fonte de relaxamento, estão entre as atividades. A participação em todas as vivências e oficina é gratuita e, em alguns casos, precisam de inscrição antecipada. Mais informações podem ser obtidas pelo bit.ly/EncontroYogaSesc.
Programação completa:
SEXTA – 30/9
Abertura - O Mangalam
Espetáculo de dança que une diferentes estilos de dança indiana e mescla o rigor e a tradição clássica numa roupagem contemporânea. Mangalam significa auspicioso, abençoado, próspero e afortunado.
Dia 30, sexta, 19h30.
Teatro. Grátis. Livre para todos os públicos. Retirada de ingressos com 1 hora de antecedência
SÁBADO – 1/10
10h
Yoga com música ao vivo - Vinyasa Flow
Estilo dinâmico de yoga proveniente da linhagem Hatha Yoga em que as posturas são sincronizadas com a respiração. Aula ministrada por Daniella Zylbersztajn, ao som da DJ Mari Rossi e da musicista Aime Uehara.
Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.
11h
Yoga pais e filhos
Aprenda, de forma lúdica, a importância do yoga e os benefícios de sua prática. Com
Maria Ester Massola, escritora do livro “Vamos Praticar Yoga”.
Sala de Expressão Corporal. Grátis. Livre para todos os públicos.
Inscrições: sescsp.org.br/piracicaba
11h30
Consciência corporal: som e movimento
Meditação que utiliza técnicas corporais alternativas lúdicas e musicais. Com Daniel Nunes, terapeuta corporal.
Ginásio. Grátis. Livre para todos os públicos.
13h
Encontro de Práticas Habituais Saudáveis
Adeptos de práticas que promovem a integração da saúde física, mental e ambiental, conversam sobre suas experiências e hábitos alimentares, apresentando plantas comestíveis e sensoriais, produtos e dicas para quem está à procura de hábitos mais saudáveis. Com Amor Integral, Canto da Horta, Grupo de Estudos Walter Accorsi
(GeWA), Oyá Cuidados Naturais e Rede Guandu.
Praça. Grátis. Livre para todos os públicos.
14h30
Yoga e Ayurveda
Palestra sobre a medicina tradicional indiana que aborda a preservação da saúde do indivíduo através da alimentação, yoga e meditação, fitoterapia e aromaterapia.
Com Jaqueline Borges, terapeuta ayurveda.
Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.
14h30
Dança indiana
Vivência de dança clássica que propõe posturas e movimentos tradicionais na cultura da Índia. Com Sônia Galvão, bailarina e professora de dança.
Sala de Expressão Corporal. Não recomendado para menores de 12 anos.
Inscrições: sescsp.org.br/piracicaba
15h30
Vivência de Yoga e Ayurveda
Prática voltada para o equilíbrio dos perfis biológico do indivíduo, de acordo com o ayurveda, medicina tradicional indiana que propõe uma vida saudável em harmonia com as leis da natureza e os cinco elementos (ar, éter, água, fogo e terra). Com Jaqueline Borges.
Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.
DOMINGO – 2/10
9h30
Anatomia do movimento aplicado ao Yoga
Teoria e prática de Anatomia do Movimento aplicado nas posturas da Yoga, a fim de identificar ações musculares e da articulação e viabilizar a execução de forma mais segura e eficaz. Com Gerson D'addio, professor de educação física.
Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.
11h30
Meditação
Com Gen Kelsang Tsultrim
Discípulo de Geshe Kelsang Gyatso há 21 anos, dedica sua vida espiritual a serviço da Nova Tradição Kadampa ao redor do mundo. Atuou diretamente no Projeto Internacional de Templos Pela Paz Mundial do Brasil e de Portugal e é professor do Centro de Meditação Kadampa Brasil, onde ensina o Budismo Moderno.
Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 12 anos.
14h
Oficina
Construção de mini fonte de bambu
Com Canto da Horta Fontes de água são usadas como ornamentos e também como ferramenta para relaxamento por conta do efeito calmante que o ruído da água corrente pode provocar. Conheça um pouco mais sobre esse objeto e aprenda a fazer uma mini fonte com bambus.
Praça. Grátis. Não recomendado para menores de 14 anos.
Inscrições: sescsp.org.br/piracicaba